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des adultes sont épuisés.

Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, la majorité des gens sacrifient leur bien-être. Se reconnecter avec soi-même est essentiel pour notre santé mentale et physique.

Rayez l'épuisement professionnel de votre liste

Le bon agenda papier réduit le stress, favorise le bien-être général et prévient l'épuisement professionnel.

C'est pourquoi notre Agenda Semainier 2024 est conçu avec soin à l'aide de techniques approuvées en thérapie, afin que vous puissiez développer une meilleure autogestion et prise de décision.

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5 raisons pour lesquelles l'agenda hebdomadaire 2024 prévient l'épuisement professionnel

1. Cela améliore votre estime de soi

Cet agenda est plus qu'un simple organiseur ; c'est votre guide personnel pour aligner votre vie quotidienne avec vos valeurs les plus profondes. Découvrez ce qui est vraiment important pour vous et faites de meilleurs choix. Les personnes conscientes de leurs valeurs sont plus susceptibles de prendre du temps pour elles. Vous comprendrez à quel point vous valorisez votre temps et prenez soin de vous à un niveau plus profond. Des études montrent que lorsque vous vivez selon vos valeurs, cela peut conduire à une plus grande estime de soi et une plus grande confiance en soi. [1] [2]

2. Cela vous aide à réviser et à réfléchir en pleine conscience

Des pages de recadrage mental aux bilans et réflexions mensuels, le plan d'une vie plus saine est intégré dans ce magnifique livre fabriqué au Canada.

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3. Cela clarifie vos priorités

Lorsque vous planifiez en fonction de vos valeurs, vos priorités se mettent en place. Ce planificateur vous aide à organiser vos valeurs par ordre d'importance. Ainsi, vos priorités deviennent limpides et vous pouvez commencer à planifier vos journées avec intention, bienveillance et équilibre.

4. Il encourage la prise en charge de soi au quotidien

Chaque jour de l'agenda hebdomadaire dispose d'un espace dédié au bien-être personnel plutôt qu'à la planification. De cette façon, vous êtes encouragé à vous connecter à vous-même, quel que soit votre emploi du temps chargé.

5. C'est respectueux de l'environnement et éthique

Nous utilisons uniquement les certifications les plus élevées pour nos matériaux de couverture et de papier. Nos rubans sont 100 % recyclés, et nos matériaux de couverture sont conformes REACH, certifiés FSC, et plus encore.

Ça s'accumule.

Voici un aperçu de nos avis. Vous pouvez les lire tous sur Judge.me, un service d'évaluation qui privilégie les avis clients vérifiés et fiables.

Catherine J.

Magnifique !

Je cherchais un agenda plus simple et je l'ai trouvé ! La qualité des produits est incroyable, tout est magnifique ! Et j'adore le fait que H&O soit une entreprise canadienne !

@jensplannerlife

Parfait !

Nouvelle venue chez Hemlock & Oak, et ravie d'ajouter cette nouvelle édition à ma pile d'agendas 2024. J'utilise actuellement l'agenda quotidien comme journal. J'adore la simplicité et la mise en page neutre. Le papier est une merveille ! Aucune bavure ni transparence. J'ai toujours été adepte des spirales, donc ce style relié est nouveau pour moi, mais je l'adore.

P.

Absolument magnifique

J'adore l'agenda 2024. La qualité du papier est excellente et la reliure semble très résistante. J'aime la présentation horaire et l'espace suffisant pour personnaliser d'autres sections. Je crois que j'ai trouvé l'agenda idéal !

Jeanette B.

Déjà si contente de mon agenda 2024 !

La nouvelle année n'a pas encore commencé, mais j'adore déjà mon nouvel agenda ! J'ai commencé à y noter quelques informations pour janvier et je suis époustouflé par la qualité du papier et de la reliure, ainsi que par la conception intelligente de la mise en page. Tous mes collègues sont jaloux !

Shelagh

Magnifique journal.

J'adore le papier, et cet agenda non daté me sera très utile. Le savoir-faire et le design sont magnifiquement réalisés, et j'ai hâte de l'utiliser.

Khrystyna

J'adore cet agenda.

J'adore ce carnet de notes ! J'ai choisi le vert forêt et il est absolument magnifique. Le papier est épais et tout est agencé proprement et simplement. Je vois l'amour qui a été mis dans la fabrication de ce produit ! Vous avez gagné une cliente à vie.

Sarah

Un rêve irréel devenu réalité

J'ai passé plus de deux mois à chercher un agenda élégant et épuré, tout en étant compact et à plat. Il a une disposition hebdomadaire verticale (pourquoi sont-elles si difficiles à trouver ?) avec beaucoup d'espace malgré sa petite silhouette ET tout est fabriqué éthiquement ? La qualité du papier est incroyable, les accessoires sont soignés et propres. Vraiment, c'est ce qu'il y a de mieux sur le marché et le prix est raisonnable.

Le planificateur hebdomadaire est absolument parfait !

Cela fait 5 ans que j'essaie de trouver l'agenda parfait et je l'ai trouvé !
J'utilise l'agenda hebdomadaire 2023 depuis le début de l'année et j'ai pu planifier efficacement grâce à son excellente structure. Les mises en page sont conçues de manière tellement flexible ; si vous aimez garder vos agendas minimalistes, les pages ne semblent pas trop vides. Si vous aimez décorer avec du washi et des autocollants, il y a certainement assez d'espace pour le faire !

Je ne dirais jamais assez de bien de cet agenda. Il y a quelque chose dans le fait d'écrire qui m'aide à mieux me souvenir. J'adore tout de cette marque !

Jen

J'apprécie vraiment mon planificateur hebdomadaire. J'apprécie les questions qui m'aident à prioriser la prise en charge de moi-même, mon bien-être et à vivre en accord avec mes valeurs.

Kathleen H. C.

Excellente mise en page et papier de qualité. Les pages supplémentaires (habitudes, valeurs) sont utiles pour guider l'introspection régulière et la planification au-delà d'un simple emploi du temps !

Jessica D.

J'adore cet agenda ! La couverture, le papier, l'organisation et le calendrier, tout est parfait !

@mvks_1 sur instagram

Cet agenda est le meilleur que j'aie jamais utilisé. Il est extrêmement personnalisable, il s'adapte donc à tout ce que vous voulez. La mise en page correspond parfaitement à mes besoins.

Julia B

Dépêchez-vous, nous sommes vendus à 80 %.

Une fois nos agendas 2024 vendus, ils le seront pour l'année. Achetez dès maintenant sur cette page pour profiter de l'offre exclusive ci-dessous.
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Avis

De mon bureau au vôtre

J'ai fondé Hemlock & Oak à la suite d'une blessure professionnelle résultant d'un épuisement professionnel et d'une détérioration de ma santé mentale.

Mon agenda de l'époque était trop axé sur la culture du « travail acharné » au détriment du bien-être personnel et de l'alignement avec mes valeurs. De plus, il était produit à partir de matériaux non durables.

Déterminée à remettre en question le statu quo, j'ai passé un an à rechercher et à développer un agenda qui correspondait à mes valeurs. Cet effort a abouti à un lancement Kickstarter réussi en octobre 2020. La réponse a été extraordinaire, les agendas étant vendus en seulement deux mois.

Hemlock & Oak a désormais pour mission d'évoluer vers une entreprise en circuit fermé, améliorant continuellement la qualité de nos produits.

Ce parcours a mené à la formation d'une communauté florissante de milliers d'amateurs d'agendas et de papeterie.

À une planification consciente!

- Tia

Nous avons répondu à vos questions.